Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал. Wim Hof ​​Method. Unleash Your Full Potential

Вим Хоф по прозвищу 'Ледяной человек' — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека. Вооруженный девизом 'Каждый может научиться тому, на что способен я', Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов. 'Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, — это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга — твой путеводитель', — пишет легендарный 'Ледяной человек'.

SPECIFICATIONS:

Author:Wim Hof - Вим Хоф

Language:Russian/Русский

Number of pages:256 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:280 g

ISBN:Does not apply