Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов. Energy Paradox. Program To Overcome Energy Deficit, Fatigue And Psychological Exhaustion In 5 Steps

В своих бестселлерах 'Парадокс растений' и 'Парадокс долголетия' доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге 'Энергетический парадокс' автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как 'плохая' еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость – это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так.

В книге 'Энергетический парадокс' доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву – битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса.

Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.

SPECIFICATIONS:

Author:Stephen Gundry - Стивен Гандри

Language:Russian/Русский

Number of pages:368 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:390 g

ISBN:Does not apply