Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах. Exercises For Home And Gym. Golden Book. More Than 100 Practices For Back And Joint Pain

Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте 'жить', а не 'существовать'. Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте

SPECIFICATIONS:

Author:Bubnovsky Sergey - Бубновский Сергей

Language:Russian/Русский

Number of pages:320 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:340 g

ISBN:Does not apply