Шипы родительской любви. Thorns Of Parental Love

Психотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.

'Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь'. 'Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна'. 'Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?' Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.

С помощью множества реальных историй и их анализа с точки зрения психологии автор показывает:

• как принять особенности своего воспитания;

• перестать испытывать злость, гнев и обиду на людей, от которых вы уже не зависите;

• самостоятельно дать себе все то, чего так не хватало с детства.

Благодаря практике и кейсам вы сможете стать по-настоящему взрослым, поймете, что ваше благополучие зависит не от родителей, а от вас самих, и станете родителем самому себе.

Для кого книга

Книга рассчитана на всех, кто стремится выйти из старых конфликтов с родителями, найти гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы.

SPECIFICATIONS:

Author:Vera Yakupova - Вера Якупова

Language:Russian/Русский

Number of pages:192 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:220 g

ISBN:Does not apply