Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей. The Stoics Win. Mental Training To Overcome Life's Difficulties

Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.

SPECIFICATIONS:

Author:Marcos Vazquez - Маркос Васкес

Language:Russian/Русский

Number of pages:184 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:220 g

ISBN:Does not apply