Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. It Didn't Start With You. How We Inherit Negative Scripts From Our Family And How To Stop Their Influence

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. 'Это началось не с тебя' — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны. Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете: что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения; как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете; как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние; как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех; как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли; что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм; как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.

SPECIFICATIONS:

Author:Mark Walinn - Марк Уолинн

Language:Russian/Русский

Publication Date:2016

Number of pages:208 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:240 g

ISBN:Does not apply