Любовная зависимость: Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения. Love Addiction: Workbook. How To Get Rid Of Addiction And Build Healthy Long-Term Relationships

Избавьтесь от любовной зависимости с помощью упражнений, найдите настоящую любовь и повысьте самооценку!

С помощью книги 'Любовная зависимость: Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые длительные отношения', которую написал Говард К. Самуэльс, вы проанализируете собственные отношения и поймете, что лежит в основе любой зависимости, а также почему вы снова и снова ставите себя в уязвимое положение. Разнообразные упражнения помогут понять собственные потребности и убеждения, научиться определять свои эмоции и заботиться о себе.

Любовная зависимость — это модель навязчивого поведения в романтических отношениях, которая может навредить вашему счастью и взаимоотношениям с другими людьми. Но исцеление возможно! В этой рабочей тетради вы найдете множество советов и идей, которые помогут понять, как устроен цикл любовной зависимости, как избавиться от привычек, которые вас сдерживают. С помощью эксперта вы оцените свои прошлые отношения и определите причину проблем. После чего познакомитесь с проверенными методами для создания здоровых и крепких отношений, которых вы заслуживаете.

Глубокие погружения помогут провести осмысленный полноценный самоанализ с помощью различных инструментов, начиная от быстрых ответов на вопросы и тестов до руководства по постановке целей и создания собственной системы поддержки.

Говард Кристи Самуэльс — лицензированный терапевт, основатель и бывший директор The Hills Treatment Center, лечебно-профилактического учреждения в Лос-Анджелесе. Он имеет степень доктора клинической психологии и является терапевтом по вопросам брака и семьи, специализируется на наркологии.

SPECIFICATIONS:

Author:Howard K. Samuels - Говард К. Самуэльс

Language:Russian/Русский

Number of pages:188 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:220 g

ISBN:Does not apply