Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин. Book Of Exercises For Pumping The Muscles Of The Pelvic Floor. French System Of Complete Physical Recovery For Women

Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение органов, на костную и мышечную структуру тела. Те, кто смогли родить сами, испытывают неприятное ощущение 'опущения' внутренних органов, у переживших эпизиотомию (разрез в области промежности) добавляются ограничения, связанные со швом. Эта книга написана всемирно известным врачом-гинекологом, анатомом, которая разработала и описала комплекс упражнений, призванных закачать мышцы тазового дна так, чтобы все стандартные процессы (от секса до желания чихнуть) не приводили к болевым ощущениям или стыду.

SPECIFICATIONS:

Author:Kale-Germain Blandin - Кале-Жермен Бландин

Language:Russian/Русский

Number of pages:160 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:190 g

ISBN:Does not apply