Приоткрой своё окно. Программа реабилитации людей с ПТСР. Помощь для людей, побывавших в тяжелых стрессовых ситуациях, в том числе для военнослужащих. Open Your Window A Crack. Rehabilitation Program For People With PTSD. Help For People Who Have Been In Severe Stressful Situations, Including Military Personnel

Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранов военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.

Эта программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности. Вы узнаете, как расширить 'окно устойчивости' и сохранить контроль над собой в моменты паники.

SPECIFICATIONS:

Author:Elizabeth A. Stanley - Элизабет А. Стэнли

Language:Russian/Русский

Number of pages:556 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:550 g

ISBN:Does not apply