Сила воли не работает. Пусть твоё окружение работает вместо неё. Willpower Does Not Work. Let Your Environment Work Instead
Сила воли не работает. Пусть твоё окружение работает вместо неё. Willpower Does Not Work. Let Your Environment Work Instead
Couldn't load pickup availability
Share
Author
Author
Benjamin Hardy / Бенджамин Харди
Dimension
Dimension
А5 (Стандарт) / A5 (Standard)
ISBN
ISBN
Does not apply
Format
Format
Paperback
Language
Language
Russian
Page Count
Page Count
192
Publisher
Publisher
Year of book publication
Year of book publication
2016
Сила воли не работает. Пусть твоё окружение работает вместо неё. Willpower Does Not Work. Let Your Environment Work Instead
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным 'экзоскелетом'. Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Система Харди – это идеальное оружие против:
- самосаботажа,
- самобичевания,
- хронического стресса,
- одиночества на пути к успеху,
- страха неудач и отказов.
SPECIFICATIONS:
Author:Benjamin Hardy - Бенджамин Харди
Language:Russian/Русский
Publication Date:2016
Number of pages:192 pst
Format:Paperback
Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)
Weight:220 g
ISBN:Does not apply
