Развитие силы воли. Development Of Willpower

В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.

Библиография размещена на сайте .

Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

SPECIFICATIONS:

Author:Michelle Walter - Мишел Уолтер

Language:Russian/Русский

Publication Date:2015

Number of pages:328 pst

Format:Hardcover

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:390 g

ISBN:Does not apply