Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал. The Art Of Small Steps. A Caring Guide To Finding Joy For Those Who Are Tired

В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.

SPECIFICATIONS:

Author:Michael James Wong - Майкл Джеймс Вонг

Language:Russian/Русский

Number of pages:268 pst

Format:Paperback

Size:А5 (Стандарт) / A5 (Standard)

Weight:300 g

ISBN:Does not apply