Как понять, что нам важно, и найти свой путь к изменениям? Метод мотивационного интервью для позитивных изменений. How To Understand What Is Important To Us And Find Our Way To Change? Motivational Interviewing Method For Positive Change

Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто этому всегда что-то мешало: 'а как к этому отнесется партнер?', 'смогу ли я?', 'как изменится моя жизнь после этого?'. Всё это могло лишить мотивации предпринимать дальнейшие шаги.

Именно для таких ситуаций и был разработан метод мотивационного интервью (MINT) как эффективный инструмент, чтобы избавиться от таких 'блокирующих' мыслей, обрести веру в свои силы и построить собственный план, который станет ориентиром на пути к желанным целям. Он помогает спланировать последовательность действий, некую 'карту' движения к цели: от оценки пользы изменения лично для Вас до конкретных шагов, которые Вы намерены предпринять.Благодаря доступному, легкому языку и изобилию примеров из жизни, книга будет полезна каждому, кто хотел бы что-то изменить в своей жизни, или, по крайней мере, сделать первые шаги в этом направлении. Безусловно, она станет полезной и для практикующих психологов, консультантов и терапевтов, которые смогут пополнить свой арсенал терапевтических инструментов.

SPECIFICATIONS:

Author:Allan Zukoff, Bonnie Gorchak - Аллан Зукофф, Бонни Горчак

Publisher:Гуманитарный центр

Language:Russian/Русский

Publication Date:2019

Number of pages:352 pst

Format:Paperback

Width:145 mm / 5,7'

Height:215 mm / 8,5'

Weight:410 g

ISBN:9786177758142