Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности. Anger In Relationships. Overcoming Mutual Claims, Humiliation And Detachment

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга 'Гнев в отношениях' - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную модель для преодоления гнева. Она состоит из пяти этапов: распознать и оценить гнев, установить приемлемые границы, выработать новую позицию, перестать потакать любым его проявлениям и спокойно научиться заявлять о своих правах и потребностях. Примеры подтверждают, что эта модель может стать эффективным противоядием против гнева, не позволяя ему 'дергать нас за ниточки' и превращать в 'марионеток'.

Книга будет интересна всем, кто хотел бы вернуться к отношениям, где царит мир и спокойствие, и научиться эффективно преодолевать гнев.

SPECIFICATIONS:

Author:Robert Ney - Роберт Ней

Publisher:Гуманитарный центр

Language:Russian/Русский

Publication Date:2019

Number of pages:316 pst

Format:Paperback

Width:145 mm / 5,7'

Height:215 mm / 8,5'

Weight:200 g

ISBN:9786177528646