Матеріал підручника відповідає чинній програмі з основ здоров’я для 4 класу загальноосвітніх навчальних закладів і структурований у чотири розділи: 'Здоров’я людини', 'Фізична складова здоров’я', 'Соціальна складова здоров’я', 'Психічна і духовна складові здоров’я'.
У рубриках 'Для допитливих' і 'Додатковий матеріал' уміщено інформацію, що сприятиме розширенню світогляду учнів стосовно основ здоров’я. У рубриці 'Словникова скарбничка' наведено тлумачення нових термінів. Закріпити здобуті знання допоможуть практичні роботи, робота в парах і групах, а також робота з батьками.
