Самоценность. Как заставить ее работать на себя. Self-Worth. How To Make It Work For You

Очень часто мы оцениваем себя или других людей поверхностно. Но, к сожалению, такая оценка не может быть справедливой, ведь каждый человек имеет множество разнообразных способностей и качеств, порой противоречивых. Кроме того, поверхностная оценка приводит к эмоциональному напряжению. Тем не менее, многие все равно оценивают себя и других вот так, поверхностно. Почему? Потому, что окружающие люди и культура прививают им определенные критерии ценности, которые потом просто становятся привычкой. Эта книга рассказывает, как можно избавиться от такой привычной и неудачной оценки и научиться оценивать себя и других по достоинству.

Книга написана простым языком. Она будет интересна тем, кто стремится к самоэффективности и личностному росту, а также заинтересует студентов, которые изучают психологию.

SPECIFICATIONS:

Author:Garlich Stavemann - Гарлих Штавеманн

Publisher:Гуманитарный центр

Language:Russian/Русский

Publication Date:2015

Number of pages:212 pst

Format:Paperback

Width:145 mm / 5,7'

Height:215 mm / 8,5'

Weight:360 g

ISBN:9786177022564,9783621278058