Гімнастика та активний спосіб життя в період вагітності. Gymnastics And An Active Lifestyle During Pregnancy

От издателя:

Із цього видання ви дізнаєтеся, яким видам спорту віддати перевагу, а від яких відмовитися. Ознайомитеся з комплексом гімнастичних вправ для вагітних, котрий дозволить вам як найкраще підготуватися до пологів і післяпологового періоду, допоможе зберегти не лише хорошу фізичну форму, а й відчуття душевної рівноваги, що украй важливо для виношування дитини. Окремий розділ присвячений активному способу життя майбутньої мами. Ви отримаєте відповіді на питання, як правильно вести домашні справи; чи можна працювати у вашому положенні й чи можуть вас звільнити; що робити, якщо в громадському транспорті у вас запаморочилася голова або почалися перейми. Ця книга стане в пригоді не лише вагітним жінкам, а й тим, хто лише планує вагітність. Знадобиться вона й інструкторам на курсах підготовки та лікарям у жіночих консультаціях.

SPECIFICATIONS:

Author: - Author not specified

Publisher:Навчальна книга - Богдан

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2012

Format:Paperback

Width:130 mm / 5,1'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:100 g

ISBN:9789661020541,9789661018340