Фітнес для мозку. Fitness For The Brain

Із часом наш мозок втрачає швидкість і гнучкість — як повернути йому форму?

Том Вуджек, канадський експерт із розвитку когнітивних навичок, пропонує сприймати мислення як м’яз, який цілком реально натренувати. Його 'ментальний спортзал' складається з 12 'станцій' із вправами на увагу, пам’ять, візуалізацію, розв’язання задач, ухвалення рішень і творчість.

Понад сотня ігор, головоломок і практик допоможе краще зосереджуватися, мислити ясніше та підходити до щоденних завдань винахідливіше.

Книжку адресовано всім, хто прагне поліпшити увагу й пам’ять, тримати розум у тонусі та розкрити свій інтелектуальний потенціал.

SPECIFICATIONS:

Author:Tom Woodjack - Том Вуджек

Publisher:Морфеус

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2026

Number of pages:344 pst

Format:Paperback

Width:150 mm / 5,9'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:470 g

ISBN:9786178400453