Мозок жінки. Як сучасна наука допомагає зміцнити когнітивне здоров’я і запобігти хворобі Альцгеймера. A Woman's Brain. How Modern Science Helps Strengthen Cognitive Health And Prevent Alzheimer's Disease

Турбуватися про жіноче здоров’я — це не тільки відвідувати мамолога після сорока, раз на рік робити цитологічний аналіз чи контролювати рівень естрогену. Це піклуватися про організм цілісно, не 'дискримінуючи' жодного органа, зокрема мозку. Так-так, адже саме жінки становлять дві третини пацієнтів із хворобою Альцгеймера, а гормональні зміни одразу впливають на пам’ять і самопочуття.

Та як правильно дбати про жіноче здоров’я? Як давати раду з депресією після пологів чи менопаузи? Як налагодити сон? Чому те, що корисне для серця, корисне й для мозку? Як бути, якщо більшість ліків і протоколів розраховані саме на чоловіків? Як покращити самопочуття, коли вам 30, 50, 70 років?

Ліса Москоні звертається до найсучасніших досліджень, пропонує перевірені варіанти, що допоможуть покращити самопочуття та ліпше зрозуміти жінку. Це книжка наукових аргументів, практичних порад і просто підтримки: її так бракує жінкам, яких часто не розуміють чоловіки, діти й навіть лікарі.

SPECIFICATIONS:

Author:Liza Moscona - Ліза Москоні

Publisher:Наш Формат

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2026

Number of pages:352 pst

Format:Hardcover

Width:140 mm / 5,5'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:300 g

ISBN:9786178651510