Інструкція до тіла. Ніжний метод (волошковий). Instructions For The Body. Gentle Method (Cornflower)

Книга 'Інструкція до тіла: ніжний метод' — для всіх, у кого є тіло та хто хоче з ним добріших стосунків. Західні та східні підходи сплелися разом, щоб пояснити, що відбувається з нами за різних обставин. Як на тіло впливає стрес, цикл, рух, менопауза, відсутність та наявність відпочинку.

Доказово, з тоннами джерел, різними підходами, особистими прикладами, історіями і дуже гарними ілюстраціями.

Колір обкладинки не впливає на зміст – просто обирай ту, що ніжніша для тебе.

SPECIFICATIONS:

Author:Helga Palko - Хельги Палко

Publisher:Хто це?

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2026

Number of pages:368 pst

Format:Paperback

Width:145 mm / 5,7'

Height:215 mm / 8,5'

Weight:390 g

ISBN:9786178726065