Шукай всередині. Search Within

Авторка книги Ольга Бондар, сертифікований коуч-практик, та просто людина, яка пройшла власний шлях втрат, змін і переосмислення під час повномасштабного вторгення. Вона ділиться особистим досвідом і сучасними психологічними підходами (АСТ, когнітивно-поведінкова терапія, майндсет зростання, емоційна гнучкість). Це книга не про те, як уникнути труднощів, а про те, як залишитися живим та цілісним всередині них. Книга буде особливо близькою тим, хто пережив війну, втрати, професійне вигорання чи глибокі зміни в житті.

SPECIFICATIONS:

Author:Olga Bondar - Ольга Бондар

Publisher:Сіміо

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:260 pst

Format:Hardcover

Width:150 mm / 5,9'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:290 g

ISBN:9786179551017