Кожен здатний на стосунки. Як знайти баланс між свободою та близькістю. Everyone Is Capable Of Relationships. How To Find A Balance Between Freedom And Intimacy

Сьогодні ми часто чуємо про 'покоління, нездатне до стосунків' - людей, чиї взаємини постійно руйнуються через страх близькості. Проте здорові та тривалі любовні стосунки - це не випадковість, а питання внутрішнього налаштування. Щоб побудувати міцний зв'язок, потрібно попрацювати із власною самооцінкою та знайти баланс між пристосуванням і самоствердженням.

Книжка Штефані Шталь допоможе вам:

• подолати страх втрати;
• позбутися токсичної прив'язаності;
• звільнитися від шкідливих психологічних механізмів, набутих через дитячі травми;
• навчитися брати відповідальність за себе та свої почуття;
• припинити ідеалізувати людей та прийняти правду.

Книжка містить вправи для самотерапії, що ґрунтуються на реальних історіях клієнтів психологині і допоможуть побудувати здорові стосунки.

SPECIFICATIONS:

Author:Stefany Stahl - Стефани Шталь

Publisher:Книжковий Клуб Клуб Сімейного Дозвілля

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:272 pst

Format:Hardcover

Width:150 mm / 5,9'

Height:220 mm / 8,7'

Weight:430 g

ISBN:9786171517332