«Не мовчи!» — сказало тіло. 'Don't Be Silent!' Said The Body

Книга '“Не мовчи!” — сказало тіло' розповість своєму читачеві про взаємозв’язок, який існує між емоційним станом та фізичним здоров’ям людини. Всі образи, які ми відчуваємо й не висловлюємо, всі невиражені почуття не зникають безслідно.

Ніщо не болить просто так! Емоції, про які 'страшно розповісти', про які хочемо 'змовчати', забути, про які, можливо, 'скажемо колись', накопичуються, з часом лише 'розростаючись', наче грудка снігу, й осідаючи у тілі. Ця книжка допоможе зрозуміти симптоми, про які сигналізує тіло, та вирішити проблему на етапі її формування: навчитися проговорювати те, що відчуваємо, емоційно й чесно. Практичні поради і яскраві приклади з терапевтичної практики авторки стануть помічними для тих, хто мріє про здорове та щасливе життя. Адже тіло — це дім, в якому живе душа, котра прагне щастя.

SPECIFICATIONS:

Author:Lyudmila Chernova - Людмила Чернова

Publisher:Gutenberg

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:220 pst

Format:Hardcover

Width:145 mm / 5,7'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:340 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9786178660123