Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їхніх батьків. Збірник самарі. 100% Personality. A Guide To Growing Up For Teenagers And Their Parents. Samari Collection

Підлітковий вік — складний, але надзвичайно важливий період у житті кожної людини. За кілька років юна особистість має визначити, хто вона, у що вірить, чого прагне і як хоче будувати своє життя. Це час, коли будь-яке слово дорослого може надихнути або, навпаки, зруйнувати впевненість.

Збірник самарі 'Особистість на 100%' створено для того, щоб допомогти підліткам знайти внутрішню опору, навчитися розуміти свої емоції, спілкуватися без страху і будувати стосунки на довірі. Це 10 коротких, зрозумілих і мотивувальних самарі, адаптованих для молодої аудиторії, — ідеальний старт у світ дорослого мислення.

Ви дізнаєтесь як:

• справлятися зі страхом помилок і тиском очікувань;
• навчитися керувати емоціями, коли здається, що все 'проти тебе';
• розвивати емпатію, самооцінку й внутрішню стійкість;
• будувати здорові межі й знаходити справжніх друзів;
• говорити про свої почуття відкрито й без осуду;
• бачити в невдачах не поразку, а шлях до росту;
• виявити свої таланти, знайти покликання й навчитися вірити в себе.

До збірки увійшли 10 самарі світових бестселерів:

1. '6 головних рішень у твоєму житті. Гід для підлітків, які живуть у цифрову епоху' — Шон Кові.
2. 'Запали свою іскру! Дізнайся, хто ти є насправді і що можеш зробити для світу' — Патрісія Вустер.
3. 'Твоє життя — твій шлях. Навички терапії прийняття й відповідальності, що допоможуть підліткам керувати емоціями й підвищити стійкість' — Джозеф Чіаррочі, Луїза Гейз.
4. 'Гід підлітка із соціальних навичок. Практичні поради з розвитку емпатії, самооцінки і впевненості в собі' — Кейт Фітцсаймонс.
5. 'Постався до себе зі співчуттям. Як звільнитися від зайвої самокритики й прийняти себе таким, як є' — Карен Блут.
6. 'Дзен для підлітків. 40 способів не втрачати спокій у важкі часи' — Таня Річардсон.
7. 'Гід зі здорової самооцінки для підлітка. Як приборкати внутрішнього критика й усвідомити свою цінність' — Меган Мак-Катчен.
8. 'Код упевненості для дівчаток. Досвід реальних дівчат, які дали волю впевненості та зробили щось дивовижне' — Кеті Кей, Клер Шипман, Джилл Райлі.
9. 'Святкуй свої почуття! Книжка про позитивне мислення для дівчат перехідного віку' — Лорен Ріверс.
10. 'Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини' — Марк Брекетт.

Для підлітків, які шукають свій шлях, і для батьків, що хочуть допомогти, але не знають, з чого почати.

Це не повчання, а доброзичлива розмова про емоції, вибір і життя. Візьміть цю збірку — і вона стане вашим простором розуміння, підтримки й натхнення.

SPECIFICATIONS:

Author: - Author not specified

Publisher:Моноліт-Bizz

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:280 pst

Format:Paperback

Width:164 mm / 6,5'

Height:235 mm / 9,3'

Weight:450 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9786178278137