Абетка медитації. Як почати медитувати і не зламати собі ноги. Alternating Alphabet. How To Start Meditation And Not Break Your Feet
'Абетка медитації' – це одна із перших україномовних книг, яка є не перекладом, а оригінальною методикою, де втілено також досвід самопізнання і спільних мандрівок на курсах Лабораторії. Книга містить чотири складові: 1) визначення і розуміння медитації; 2) ціннісна основа практики; 3) поради щодо підготовки до медитації; 4) практики із супроводом та допоміжними матеріалами.
Рекомендовано широкому колу зацікавлених читачів і читачок.
