Як без поспіху насолоджуватися кожною миттю. As Without A Hurry To Enjoy Every Moment

Відчуття швидкоплинності часу посилюється з віком — дні, тижні, місяці пролітають непомітно, викликаючи жаль: 'Хоч би час трохи пригальмував...'. Але така можливість існує! Авторка книги, коуч і конфліктолог Юлія Прокопенко ділиться авторськими практиками та вправами, що допомагають змінити ставлення до плину часу.
Ці методики дозволять навчитися повноцінно відчувати кожну мить, отримувати задоволення навіть від повсякденних справ, ефективно справлятися зі стресом, концентруватися на значущих подіях і усвідомлювати свою власну роль у тому, що відбувається. Ви зможете побачити конкретні результати своїх дій і відчути, наскільки насиченим і осмисленим стає ваше життя.

SPECIFICATIONS:

Author:Yulia Prokopenko - Джулія Прокопенко

Publisher:Центр навчальної літератури

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:176 pst

Format:Paperback

Width:148 mm / 5,8'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:270 g

ISBN:9789663702544