Твій внутрішній компас. Your Internal Compass

Що робить капітан корабля, який потрапляє у шторм? За допомогою компаса й мапи повертається до потрібного курсу й рушає далі. Так само цінності слугують компасом, що дозволяє нам рухатися до бажаного життя. 

Саме роботі з цінностями присвячено книжку психотерапевта Давида Цибенка і журналіста Костянтина Коробова. Крок за кроком вона допоможе усвідомити власні орієнтири та навчитися діяти, спираючись на уявлення про те, якою людиною ви хочете стати. Автори просто й дотепно розказують, як протистояти внутрішньому критику, проживати важкі стани та обирати цілі відповідно до своїх цінностей, а не нав’язаних переконань. 

У книжці наведено вправи, схеми й історії з психотерапевтичної практики, які допоможуть читачам стати ближчими до себе справжніх. 

SPECIFICATIONS:

Author:David Tsybenko, Constantine Korobov - Девід Цибенко, Костянтин Коробов

Publisher:Віхола

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:288 pst

Format:Paperback

Width:130 mm / 5,1'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:240 g

ISBN:9786178606305