Оверсинкінг. Oversing

Книга для всіх, хто любить копирсатися в думках про майбутнє і вирішувати проблеми, які ще не настали. Для королів і королев тривоги та стресу. Людей, які так багато думають про те, чого нема, що пропускають момент тут і зараз.

Книга пропонує дієві інструменти, які допомагають подивитися на звичні патерни поведінки ніби збоку. Проаналізувати, чому тривога стає близьким другом — і як виплутатися з цього кола. Емоція, з якою ти, ймовірно, читатимеш цю книгу: 'О, точно'. Але усвідомлення — це вже половина шляху до кращого життя.

SPECIFICATIONS:

Author:Nick Trenton - Ніктон

Publisher:Хто це?

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:148 pst

Format:Hardcover

Width:145 mm / 5,7'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:200 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9786178594084