Володар Гніву. Lord Of Wrath
Володар Гніву. Lord Of Wrath
Couldn't load pickup availability
Share
Author
Author
Halyna Tyutyunnyk / Галина Тютюнник
Dimension
Dimension
130x200mm (5,1'x7,9')
ISBN
ISBN
9786177792481
Format
Format
Paperback
Language
Language
Ukrainian
Page Count
Page Count
240
Publisher
Publisher
Білка
Year of book publication
Year of book publication
2025
Володар Гніву. Lord Of Wrath
Гнів — це потужна зброя. Уміло спрямована, вона може захистити і змінити хід битви. Якщо втратити контроль, вона здатна обернутися проти вас. 'Володар гніву' — це не просто книга, це практичний путівник для тих, хто прагне взяти під контроль свою лють і перетворити її на силу.
Авторка працює з військовими, ветеранами, їхніми родинами та цивільними, що зазнали травматичного впливу війни, з 2014 року. Вона пропонує прості та дієві техніки керування гнівом, базовані на її багаторічному досвіді та сучасних психологічних підходах.Книга побудована як покроковий тренінг, що дозволяє вивчати і відпрацьовувати методи керування гнівом у власному темпі, знаходячи баланс між контролем і свободою. Як боєць готує своє спорядження перед виходом на завдання, так і ви навчитеся розпізнавати тригери гніву, управляти своїми емоціями та відновлювати внутрішню рівновагу.
Ви отримаєте 'бойові' інструменти — від психологічних технік до щоденних практик, що допоможуть вам мати ясну голову навіть у найважчі моменти. А реальні історії та приклади з життя наблизять вас до тренувань у 'польових умовах'.
Якщо ви хочете вийти переможцем зі щоденних битв із гнівом — ця книга стане вашим надійним напарником.
SPECIFICATIONS:
Author:Halyna Tyutyunnyk - Галина Тютюнник
Publisher:Білка
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2025
Number of pages:240 pst
Format:Paperback
Width:130 mm / 5,1'
Height:200 mm / 7,9'
Weight:210 g
Illustrations:Black and white
ISBN:9786177792481
