Що з тобою сталося? + Це почалося не з тебе (комплект із 2-х книг). What Happened To You? + It Started Not With You (A Set Of 2 Books)

Книга 1. Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення

Мати, яка казала: 'Ліпше б я зробила аборт'. Батько-пияк, що мав важку руку. Вагітна в чотирнадцять, як Опра Вінфрі… від ґвалтівника?

Ви сушите голову: 'Що зі мною не так?'. Натомість поставте собі питання: 'Що зі мною сталося?'. Глибокий аналіз травм минулого, негативних патернів і спогадів — спільна робота Опри та психіатра Брюса Перрі. Це щира розмова, під час якої ви плакатимете: від болю, що поступово стихатиме, від жахливих спогадів, що стиратимуться з пам’яті, і від щасливого відчуття крил на злеті...

Книга 2. Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло

Книга Марка Волінна – це не просто дослідження, а потужний інструмент для розуміння та усунення успадкованої травми. Автор використовує свій 20-річний досвід у роботі з тисячами пацієнтів, що стикалися з різноманітними психічними проблемами, щоб пропонувати конкретні методи та практики для відновлення психічного здоров'я. Волінн не лише надає інформацію, але й стає мудрим провідником, що допомагає читачам знаходити свій шлях до зцілення та щастя.

'Це почалося не з тебе' – книга, яка перетинає грані психології та особистого розвитку. Вона показує вплив родинного багажу на наше життя та пропонує практичні інструменти для розкриття та усунення травматичних патернів. За допомогою глибокого розуміння себе та власної сімейної історії, читачі зможуть розробити шляхи до здоров'я, щастя та самореалізації. Книга Марка Волінна є надійним путівником у світі психічного здоров'я та особистісного розвитку, який залишить незабутні враження у кожного, хто знайде в ній відповіді на свої питання.

SPECIFICATIONS:

Author:Oprah Uinfra, Bruce D. Perry, Mark Volyn - Опра Вінрі та Брюс Д

Publisher:Vivat

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:608 pst

Format:Hardcover

Width:150 mm / 5,9'

Height:205 mm / 8,1'

Weight:588 g

Illustrations:Scheme

ISBN:9789669828316,9789669828354