Побудуйте життя, якого прагнете. Мистецтво і наука щасливішого буття. Build The Life You Want. The Art And Science Of Happier Being

Чи можливо стати і залишатися щасливими? Як це зробити, якщо більшість життєвих проблем ми не здатні розв’язати так швидко й ефективно, як хотіли б? Професор Артур Брукс, що веде університетський курс зі щастя, разом зі співавторкою, знаною телеведучою Опрою Вінфрі, досліджують у цій книжці актуальні для всіх часів питання. Ця книжка не про силу волі, а про силу розривання патернів і змінювання звичок. Ви дізнаєтеся про основні мікроелементи щастя: втіху, задоволення і мету. Зрозумієте, що є щастям і нещастям саме для вас. Отримаєте конкретні поради щодо того, як обрати найкращу роботу, як знаходити друзів і підтримувати дружні стосунки, як у цьому буремному світі знайти собі пару і як розвивати духовну складову вашого життя. А головне — як на певному етапі життя стати вчителем для інших.

SPECIFICATIONS:

Author:Oprah Uinfra, Arthur K. Brooks - Опра Вінфрі, Артур К. Брукс

Publisher:Видавництво Старого Лева

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2024

Number of pages:272 pst

Format:Hardcover

Width:145 mm / 5,7'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:390 g

ISBN:9789664483947