Це те, що вас зцілить, коли будете готові. This Is What Will Heal You When You Are Ready

Аннотация 'Это то, что исцелит вас, когда вы будете готовы', Брианна Вест

Неопределённость и потери могут вызывать страх и растерянность, но из трудных времён можно выйти сильнее, если взять ситуацию в свои руки. 'Жизнь тянется к вам, и, возможно, лучшее, что вы можете сделать, — потянуться в ответ', — считает Брианна. Проблемы часто становятся поворотным моментом: мы сдаёмся или растём? Однако исцеление — это путь, а не мгновенное событие. Это как тренировка — результат сохраняется только при постоянной практике. Эта книга-помощник по психологической самоподдержке облегчит этот путь.

О книге 'Это то, что исцелит вас, когда вы будете готовы'

Брианна делится советами, как лучше понять себя и научиться отличать полезное от разрушительного. Простая мысль 'Перестаньте любить тех, кто не способен полюбить вас' способна кардинально изменить жизнь. Ведь здоровые отношения и поддержка улучшают наше состояние, а невзаимность лишь угнетает. На страницах книги вы найдёте мотивационные эссе, медитации и упражнения для самопознания. Некоторые главы предлагают окунуться в неопределённость, что может пугать, но именно она становится мостом к новым возможностям.

Брианна Вест — автор бестселлеров 'Поворотный год', 'Эта гора — ты' и '101 эссе, которое изменит твоё мышление'. Новая книга является продолжением последней и предлагает более 40 новых текстов, призванных вдохновить читателя на внутреннюю трансформацию. Брианна мотивирует меняться к лучшему, делясь собственным опытом — ведь она тоже прошла путь к принятию себя, стойкости и вере в собственные силы. Когда-то в студенческие годы она считала свои тексты никому не нужными, но миллионы благодарных отзывов доказывают обратное.

Эта книга может стать как источником вдохновения, так и полезным дополнением к терапии. Читатели отмечают, что каждый текст будто беседа с близким другом — откровенная и обнадёживающая. Это ценный инструмент для тех, кто готов к исцелению, хочет лучше понять себя или стремится научиться принимать реальность и себя такими, какие они есть.

SPECIFICATIONS:

Author:Brianna West - Бріанна Вест

Publisher:BookChef

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2024

Number of pages:256 pst

Format:Hardcover

Width:128 mm / 5'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:240 g

ISBN:9786175482513