Ти сам собі плацебо. Перетвори свій розум на ліки. You Are Your Own Placebo. Turn Your Mind Into Medicine

Анотація 'Ти сам собі плацебо. Перетвори свій розум на ліки', Джо Диспенза

Феноменальні наукові дослідження, засновані на відкриттях у галузі нейробіології, психології, гіпнозу і квантової фізики, довели: мозок не розмежовує уявні переживання і реальність. Тож люди можемо вибудовувати своє життя за власними бажаннями. Оскільки в кожного з нас вбудована можливість зцілення. Саме про це детально йдеться у книзі 'Ти сам собі плацебо', де скрупульозно описано, як (не)діють різноманітні ліки та психотерапевтичні практики, а також наведено купу реальних прикладів зцілення пересічних людей.

Про що книга?

У посібнику із самодопомоги Джо Диспенза досліджує феномен плацебо як приклад того, як переконання та очікування людини можуть впливати на фізіологічні процеси в організмі. Автор пояснює, чому мозок реагує на уявний досвід подібно до реального, і як це можна використати для зміни внутрішніх станів, звичних реакцій і ставлення до власного здоров’я.

Книга поєднує пояснення наукових механізмів ефекту плацебо з прикладами реальних історій відновлення та описом медитативних практик, спрямованих на роботу з увагою, переконаннями й підсвідомими процесами.

Про автора

Джо Диспенза — доктор хіропрактики. На створення цієї книги його спонукав власний досвід відновлення після серйозної травми хребта без хірургічного втручання. Після аварії, коли лікарі прогнозували тривалий біль і встановлення імплантів, він зосередився на роботі з мисленням і вже за дев’ять місяців повернувся до активного життя.

Чому варто купити книгу 'Ти сам собі плацебо. Перетвори свій розум на ліки'?

Посібник допомагає інакше подивитися на роль переконань і внутрішнього стану у процесах відновлення та щоденного самопочуття. Книга підійде:

• тим, хто шукає літературу із саморозвитку;
• читачам, які цікавляться темою взаємодії мозку й тіла;
• для психологів, коучів, фахівців практик усвідомленості та всіх, хто досліджує можливості впливу мислення на стан людини.

Видання доповнене кольоровими й чорно-білими схемами та візуальними поясненнями, які допомагають краще зрозуміти описані механізми.

SPECIFICATIONS:

Author:Joe Dispenza - Джо Діспенза

Publisher:BookChef

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2024

Number of pages:400 pst

Format:Hardcover

Width:128 mm / 5'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:260 g

ISBN:9786175482643