Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Radical Acceptance. Self-Love That Will Free You From Fear, Doubt, And Anxiety

Name: Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Radical Acceptance. Self-Love That Will Free You From Fear, Doubt, And Anxiety
Brand: BookChef
SKU: 1493273
Price: 54.00 USD
Availability: InStock

$54.00 USD

~~$68.00 USD~~ $54.00 USD

Sale Sold out

Taxes included. Shipping calculated at checkout.

Quantity

Author

Tara Brach / Тара Брах

Dimension

128x200mm (5'x7,9')

ISBN

9786175482841

Format

Hardcover

Language

Ukrainian

Page Count

464

Publisher

BookChef

Year of book publication

2024

Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог. Radical Acceptance. Self-Love That Will Free You From Fear, Doubt, And Anxiety

У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах 'Радикальне прийняття' пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.