Життя на повну котушку. 51 ідея для відновлення душевного спокою під час війни та будь-коли. Life To The Fullest. 51 Ideas For Restoring Peace Of Mind During Wartime And Anytime

Name: Життя на повну котушку. 51 ідея для відновлення душевного спокою під час війни та будь-коли. Life To The Fullest. 51 Ideas For Restoring Peace Of Mind During Wartime And Anytime
Brand: Час Змін Інформ
SKU: 1493014
Price: 44.00 USD
Availability: InStock

$44.00 USD

~~$55.00 USD~~ $44.00 USD

Sale Sold out

Taxes included. Shipping calculated at checkout.

Quantity

Author

Lyudmila Shepeleva / Людмила Шепелєва

Dimension

145x215mm (5,7'x8,5')

ISBN

9786178136055

Format

Hardcover

Language

Ukrainian

Page Count

156

Publisher

Час Змін Інформ

Year of book publication

2024

Життя на повну котушку. 51 ідея для відновлення душевного спокою під час війни та будь-коли. Life To The Fullest. 51 Ideas For Restoring Peace Of Mind During Wartime And Anytime

Книга пропонує читачам широкий спектр практичних технік та стратегій самодопомоги для відновлення душевної рівноваги та спокою. У посібнику висвітлені практики і вправи, спрямовані на зменшення напруги та покращення психофізичного стану.

Ідеї, техніки, способи, зібрані у книзі, ефективні і легкі. Користь для себе знайдуть військовослужбовці та ветерани, подружжя, сім’ї, усі громадани, що переживають бойовий стрес. Книжка стане у пригоді спеціалістам психологам, соціальним працівникам, коучам.