Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини. Borders = Freedom. How To Create Boundaries That Free You Without Guilt

Ми страждаємо не через події у нашому житті, а через те, як на них реагуємо. Кожен особистий кордон, який ми встановлюємо, допомагає створити простір для інших реакцій і поведінки, коли ми стикаємося з тією ж ситуацією, яка змушує нас страждати.

Простір, який ми створюємо всередині себе, є для нас джерелом безмежних можливостей вибору спокою і нового життєвого досвіду. Книжка Джозефа Нгуєна 'Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини' написана для того, аби допомогти вам навчитися створювати такий простір, щоб у вашому житті завжди було місце для любові та радості попри все, що відбувається.

Прочитавши цю книжку, ви дізнаєтеся:
- Як сказати 'ні', не відчуваючи провини.
- Як мирно повідомити про свої кордони так, щоб інші зрозуміли.
- Як навчитися правильно розчаровувати інших так, щоб на вас не вплинуло те, що вони думають про вас.
- Як створити кордони, які не дозволяють вам вигорати.
- Як зберігати спокій, хай би що відбувалося у вашому житті.
- Що є найважливішим кордоном, який змінює життя і дозволяє зупинити негативне мислення.

SPECIFICATIONS:

Author:Joseph Nguyen - Джозеф Нгуєн

Publisher:Видавництво Ростислава Бурлаки

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2024

Number of pages:92 pst

Format:Paperback

Width:145 mm / 5,7'

Height:215 mm / 8,5'

Weight:200 g

ISBN:9786177840823