Йога для початківців. Базові пози йоги для релаксації, зняття стресу та зміцнення тіла. Yoga For Beginners. Basic Yoga Poses For Relaxation, Stress Relief And Body Strengthening
Йога для початківців. Базові пози йоги для релаксації, зняття стресу та зміцнення тіла. Yoga For Beginners. Basic Yoga Poses For Relaxation, Stress Relief And Body Strengthening
У виданні представлені практичні рекомендації і поради для навчання стародавнього мистецтва і духовної практики йоги. Ця всеосяжна книга легко й швидко допоможе вам крок за кроком освоїти основні терміни та типи йоги, практичні пози та знайти більш глибоке розуміння цілісних принципів трансформації вашого розуму, тіла та душі. Книга є перекладом з англійської і широко продається у багатьох країнах світу.
Видання розраховане на широко коло читачів, хто цікавиться питаннями медитації, вивченням духовних практик різних країн світу і здобуттям душевного спокою і внутрішньої гармонії.
