Тім Кантофер (комплект із 2 книг). Tim Kantofer (2 Book Set)
Тім Кантофер (комплект із 2 книг). Tim Kantofer (2 Book Set)
Share
Author
Author
Tim Kantofer / Команда Кантофер
Dimension
Dimension
130x200mm (5,1'x7,9')
ISBN
ISBN
9789669488244
Format
Format
Hardcover
Language
Language
Ukrainian
Page Count
Page Count
368
Publisher
Publisher
КМ-БУКС
Year of book publication
Year of book publication
2023
Тім Кантофер (комплект із 2 книг). Tim Kantofer (2 Book Set)
Книга 1. Депресія — прокляття сильних. Як боротися з найпоширенишою хворобою в світі
Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена. Скільки разів людям із депресивним розладом доводилося чути 'геніальні' поради на кшталт: 'Опануй себе нарешті і просто почни щось робити!'? Та не всім відомо, що це не просто 'поганий настрій', а таке саме фізичне захворювання, як і пневмонія чи ангіна, що може виснажувати анітрохи не менше.
Недарма кажуть, що лиш той перемагає у двобої, хто знає про ворога все, і саме тому доктор психіатрії із багаторічним стажем Тім Кантофер і написав цю книжку. На прикладах його пацієнтів ви дізнаєтеся про механізми виникнення депресії, розглянете можливі шляхи її подолання та навчитеся жити після відновлення так, щоб мінімізувати можливість повернення недуги.
Книга 2. Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками
Психіатр із багаторічним досвідом та автор десятків фахових праць Тім Кантофер як ніхто знає, хто такі токсичні люди та як із ними уживатися на цьому світі. У цій книжці зібрано безліч цінних порад про те, як захистити себе від згубного впливу 'токсиків', а надто якщо ви добра, чутлива, альтруїстична людина. Маніпулятори, енергетичні вампіри, нарциси, психопати, залежні та багато інших типів токсичних людей заради власної зручності чи втіхи можуть неабияк шкодити здоров’ю та добробуту тих, кому не пощастило потрапити під їхній вплив, а тому вміти відстоювати свої кордони та давати їм відсіч — це справа першочергової важливості. Тож ця книжка — це крок до свободи робити власний вибір і жити своїм життям!
SPECIFICATIONS:
Author:Tim Kantofer - Тім Кантофер
Publisher:КМ-БУКС
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2023
Number of pages:368 pst
Format:Hardcover
Width:130 mm / 5,1'
Height:200 mm / 7,9'
Weight:380 g
Illustrations:Black and white
ISBN:9789669488244,9789669488176