Влада емоцій. Як керувати своїми почуттями. The Power Of Emotions. How To Manage Your Feelings

На тлі дедалі більшої тривоги нам потрібно знати, як керувати своїми емоціями і вчитися в них. Навіть найнеприємніші з них містять певне послання: вони попереджають, захищають і підштовхують до дій. Що потрібно зробити, щоб перетворити їх на компас, який поведе нас по життю і допоможе подолати труднощі? Як навчитися бути щасливішим і перестати всього боятися? У цій книзі ви знайдете практичні поради та рекомендації, завдяки яким зможете краще пізнати себе та возз’єднатися нарешті зі своєю істинною сутністю — мудрою,
спокійною, впевненою та розуміючою. Ви навчитеся ставити собі потрібні запитання та вести щоденник емоцій, який допоможе вам більше дізнатися про себе. Потрібно лише знайти шлях до себе і відкрити свою силу, таланти і здібності. Робота з емоціями подарує вам щастя бути самим собою.

SPECIFICATIONS:

Author: - Author not specified

Publisher:Центр навчальної літератури

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:302 pst

Format:Paperback

Width:145 mm / 5,7'

Height:205 mm / 8,1'

Weight:330 g

ISBN:9789663709413