Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення. That Mountain Is You. How To Turn Self-Sabotage Into Self-Improvement

Аннотация 'Эта гора — это вы. Как превратить саботаж в саморазвитие', Брианна Вест

'Иногда наше самое вредное поведение на самом деле является результатом давних и неосознанных страхов, которые мы испытываем к миру и самим себе'. Автор книги исследует, почему люди не осознают самосаботажа, а затем делится с читателями собственным опытом, размышлениями и практическими советами, как начать действовать несмотря на тревоги. Она призывает погрузиться в бессознательное, взглянуть в глаза своим страхам и побороть их. Ведь в большинстве случаев главной преградой к нашим мечтам являемся мы сами, а не внешние обстоятельства, мы и есть та гора, которую предстоит преодолеть.

О книге 'Эта гора — это вы. Как превратить саботаж в саморазвитие'

Словно намекая на миф о Сизифе, Брианна подсказывает, что сначала нужно разобраться с горой, тогда и камень на неё не придётся поднимать. Своими размышлениями она постепенно готовит вас к принятию того факта, что всё же придётся столкнуться со своими самыми сокровенными страхами, принять их и работать с ними ради лучшего будущего. Автор даёт тот необходимый импульс для развития, собственным примером доказывая, что всё возможно, если начать действовать.

Сегодня Брианна вдохновляет миллионы людей на перемены. Она — автор нескольких бестселлеров в жанре мотивационной литературы и психологической самопомощи. Однако так было не всегда. В студенческие годы писательница не верила в себя и боялась, что её работа никому не нужна. Но годы самопознания помогли ей не только полюбить себя, но и осознать, что её опыт интересен и нужен людям. Стиль Брианны лаконичен и проникновенен, что способствует лёгкому чтению, а мудрые простые советы напоминают искреннюю беседу с близким человеком за чашечкой кофе.

В книге автор подчёркивает, что понимание своих эмоций — это начало пути. Также необходимо избавиться от негативных установок, ведь мы часто считаем, что недостойны чего-то или не способны на что-то. Брианна напоминает, что ответственность за наше счастье принадлежит только нам. Изменяться никогда не поздно, поэтому книга будет интересна всем, кто стремится избавиться от внутренних барьеров, стоящих на пути развития личности. Незаменимыми помощниками на пути к себе станут сила мышления и вера, а 'Эта гора — это вы' — проводником в этом путешествии. Дизайн издания как бы намекает, что во тьме страха и собственных ограничений можно найти свет, и этот свет — это вы.

SPECIFICATIONS:

Author:Brianna West - Бріанна Вест

Publisher:BookChef

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:208 pst

Format:Hardcover

Width:128 mm / 5'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:290 g

ISBN:9786175480892