Заборони собі образи. Основи ментального здоров'я. Forbid Yourself Insults. Basics Of Mental Health

Це унікальна збірка практик з пробачання та прийняття. У ній зібрано прості й дуже доступні для роботи вправи, котрі допоможуть упоратися з минулим та відкрити серце для щастя саме 'тут і зараз'. Ця книга розповість про те, як навчитися ефективно пробачати. У ній практики пробачання пов’язані зі законами Всесвіту та їхнім розумінням. Тут немає нових знань, натомість є структурування інформації про відчуття образи, котре допоможе глибше зрозуміти суть понять 'пробачання' та 'прийняття'. Виконуючи дуже прості практики, медитації та вправи, ви здобудете навички роботи зі собою, що дозволить легко й швидко знаходити істину в усьому і рухатися шляхом самовдосконалення. У процесі читання, повторюючи практики на регулярній основі, ви опануєте вміння працювати з пробачанням. Для підсилення дії текстів у книзі зібрано притчі та казки, присвячені темі пробачання та прийняття, котрі допоможуть вам згадати про ваше найвище призначення на цій Землі – дарувати всім і самим собі Любов. Дуже просто про пробачання.

SPECIFICATIONS:

Author:Tatiana Dugelnaya - Тетяна Дугельна

Publisher:Саммит-Книга

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:336 pst

Format:Hardcover

Width:145 mm / 5,7'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:382 g

ISBN:9789669865397