Дрімопедія. Геть усе про користь сну. Drimopedia. All About The Benefits Of Sleep

Попри те, що сон — річ буденна, сам процес містить багато таємниць. Ти здивуєшся, але до 1950-х років дослідники вважали ніч просто згаяним часом. Проте тепер ми знаємо, що сон — це суперважлива річ, навіть коли ми не спимо! От про що ти дізнаєшсяЩо відбувається з нашим мозком і тілом, коли ми спимо?

Які клітини й органи здатні визначити, котра година?

Чому ми бачимо сни, й чого можемо з них навчитися?

Як сон впливає на пам’ять, емоційну стабільність та щастя?

Чому найменш активне заняття з усіх — сон — допомагає нам не гладшати?

У книжці є купа цікавих фактів про нічні жахіття та лунатизм, а також про те, як за допомогою хорошого сну ти розумнішаєш. Над 'Дрімопедією' ти не кунятимеш!

SPECIFICATIONS:

Author:Tanya Lloyd Kai - Таня Ллойд Кей

Publisher:Ранок

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:80 pst

Format:Hardcover

Width:200 mm / 7,9'

Height:260 mm / 10,2'

Weight:420 g

Illustrations:Colored

ISBN:9786170981776