Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. In Simple Words.How To Understand Your Behavior
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. In Simple Words.How To Understand Your Behavior
Share
Author
Author
Mark Lyvin, Ilya Poludenny / Марк Лівін, Ілля Полуденний
Dimension
Dimension
145x215mm (5,7'x8,5')
ISBN
ISBN
9786178115463
Format
Format
Hardcover
Language
Language
Ukrainian
Page Count
Page Count
264
Publisher
Publisher
Наш Формат
Year of book publication
Year of book publication
2022
Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці. In Simple Words.How To Understand Your Behavior
Тематика Психологія, ментальне здоров'я, гештальт-терапія. Про книжку 'Мені все одно, як він і з ким тепер зустрічається!' А насправді тихцем перевіряєш його соцмережі. Привіт, заперечення! 'Чоловіки не плачуть', — каже тато синові. Колись йому це повторював його ж батько. Інтроєкціє, це ти? 'Колега пише без смайликів у робочому чаті. Точно злиться за щось на мене!' Здається, в чат увійшла проєкція. У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми 'захищаємося' від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему. Для кого ця книжка Для широкого кола читачів, які мають жагу пізнавати самих себе. А також для тих, хто хоче зрозуміти, як працюють захисні механізми психіки та як реагувати на власні дії у певних життєвих обставинах. Чому ця книжка 'Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях' стала абсолютним бестселером Нашого Формату. Загальний наклад книги перевищив 16000 екземплярів. У другій частині 'Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці' Марк Лівін та Ілля Полудьонний розбирають способи адаптації людини до різних ситуацій. Книга допоможе зрозуміти себе та інших. Читати її можна без прив'язки до першої. Але в парі вони, звісно, працюють краще. Про авторів Марк Лівін — журналіст і письменник, викладач сторітелінгу. Видавець The Village Україна та Inspired. Спікер конференції TEDx. Співавтор популярного українського подкасту про психологію 'Простими словами'. Ілля Полудьонний — психолог, гештальт-терапевт, співзасновник сервісу онлайн-психотерапії TreatField.com. Співавтор популярного українського подкасту про психологію 'Простими словами'. Відгук про книжку А як ви 'захищаєтеся від життя'? Заперечуєте, ігноруєте чи, може, намагаєтесь усе пояснити? Щоб зрозуміти себе, варто розібратися із захисними механізмами психіки, які пояснюють ту чи іншу людську поведінку. Чудово, коли хтось розповідає про це простими словами. Андрій Баштовий, головний редактор The Village Україна Цитати з книжки Проєктуючи, людина накладає обмеження на ситуацію чи людину, виходячи з внутрішньої картинки світу. Але без цього механізму ми не зможемо як слід навчатися, спілкуватися, взаємодіяти. Ми вже колись жартували, що наша психіка – це закрита вечірка для одного, ми не можемо проникнути в голову іншої людини, але на основі власного досвіду ми можемо уявити, як людина переживає горе та втрату, як почувається, коли її покинули, завдяки їй ми можемо плакати та сміятися поруч з іншими.
SPECIFICATIONS:
Author:Mark Lyvin, Ilya Poludenny - Марк Лівін, Ілля Полуденний
Publisher:Наш Формат
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2022
Number of pages:264 pst
Format:Hardcover
Width:145 mm / 5,7'
Height:215 mm / 8,5'
Weight:382 g
Illustrations:Colored
ISBN:9786178115463