Здорове харчування для дорослих та дітей (комплект із 2 книг). Healthy Nutrition For Adults And Children (A Set Of 2 Books)
Здорове харчування для дорослих та дітей (комплект із 2 книг). Healthy Nutrition For Adults And Children (A Set Of 2 Books)
Share
Author
Author
David Robenheimer, Stephen Jay Simpson, Anna Belokoz, Natalya Samoilenko / Девід Робенгаймер, Стівен Джей Сімпсон, Анна Білокоз, Наталія Самойленко
Dimension
Dimension
140x215mm (5,5'x8,5')
ISBN
ISBN
9786177933303
Format
Format
Paperback
Language
Language
Ukrainian
Page Count
Page Count
472
Publisher
Publisher
Yakaboo Publishing
Year of book publication
Year of book publication
2023
Здорове харчування для дорослих та дітей (комплект із 2 книг). Healthy Nutrition For Adults And Children (A Set Of 2 Books)
Книга 1. Їж як тварини. Природа здорового харчування
Майже всі живі організми, від диких павіанів до липких слизовиків, на інстинктивному рівні знають, як збалансувати свій раціон. Винятком є сучасні люди. Коли й чому ми втратили цю здатність і як можемо її повернути?Девід Робенґаймер і Стівен Дж. Сімпсон дають відповіді на ці питання у своєму новаторському дослідженні. Їхня яскрава наукова подорож веде читачів через всю земну кулю, від передгір’я Кейптауна до пустель Аризони й найсучаснішого дослідного центру в Сіднеї. На своєму шляху читачі зустрінуть сарану, мишей і навіть горил, адже науковці перевіряють свої гіпотези на різних представниках тваринного світу.Кульмінацією цієї грандіозної наукової пригоди є нова теорія харчування, яка має серйозні наслідки для нинішньої епідемії хвороб, пов’язаних з обміном речовин і ожирінням. Робенґаймер і Сімпсон в підсумку пропонують корисні поради, що дають змогу зрозуміти небажані побічні ефекти химерних дієт, контролювати здорове харчове середовище навколо себе і зрозуміти, що смачне і корисне — це невід’ємні складові правильного харчування.Книга 2. Виховання харчування: 10 кроків до здоров’я вашої дитини
Ми навчаємо своїх дітей суспільних норм та доброї поведінки, пояснюємо, чому потрібно гарно вчитися та бути чемними, стежимо, аби наша дитина була фізично активною та чистила зуби. Та чомусь забуваємо про одне з найважливіших умінь, яке ми зобов'язані прищепити своїм дітям. Здорові харчові звички. Адже правильне харчування у дитячому віці – це фундамент здоров'я та основа правильного розвитку дитини.
У своїй книжці Наталія Самойленко та Анна Бєлокоз, експертки у сфері дієтології та ендокринології з багаторічним стажем, розкажуть усю найважливішу інформацію про дитяче харчування, основи фізіології харчування у дитячому віці, причини набору чи дефіциту ваги і проблем зі здоров'ям дитини. Ви навчитеся складати раціон та питний режим з урахуванням віку та рівня фізичної активності вашої дитини. Також зможете правильно застосувати знання на практиці: організовувати дитячі свята, планувати графік харчування та знаходити альтернативу нездоровим продуктам. Вам стануть у пригоді безліч підказок, рецептів, корисних таблиць, списків закупок і навіть ігри, які ви зможете запропонувати своїм дітям. Плекаймо здорове майбутнє!
SPECIFICATIONS:
Author:David Robenheimer, Stephen Jay Simpson, Anna Belokoz, Natalya Samoilenko - Дэвид Робенгаймер, Стивен Джей Симпсон, Анна Белокоз, Наталья Самойленко
Publisher:Yakaboo Publishing
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2023
Number of pages:472 pst
Format:Paperback
Width:140 mm / 5,5'
Height:215 mm / 8,5'
Weight:550 g
Illustrations:Colored
ISBN:9786177933303,9786178107659