Skip to product information
1 of 6

Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Love Yourself!A Diary For Women That Will Help You Accept Yourself As You Are

Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Love Yourself!A Diary For Women That Will Help You Accept Yourself As You Are

Regular price $53.00 USD
Regular price $67.00 USD Sale price $53.00 USD
Sale Sold out
Taxes included. Shipping calculated at checkout.

Author

Megan Logan / Меган Логан

Dimension

190x235mm (7,5'x9,3')

ISBN

9789669829290

Format

Hardcover

Language

Ukrainian

Page Count

176

Publisher

Vivat

Year of book publication

2023

Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є. Love Yourself!A Diary For Women That Will Help You Accept Yourself As You Are

У МІНЛИВОМУ СВІТІ, де на нас чатують особисті та професійні виклики, не завжди є змога ставитися до себе з любов’ю та емпатією, тож цей щоденник допоможе вам зробити перші кроки на цьому шляху. Він містить багато вправ і технік, покликаних надихнути на глибокі роздуми жінок, які хочуть віднайти впевненість у собі й почуття власної гідності, щоб згодом підкорити світ.

Якщо ви хочете навчитися адекватно сприймати своє тіло, розірвати токсичні стосунки або пізнати і прийняти справжню себе, цей щоденник стане вашим надійним помічником у творенні здоровіших взаємин із собою.

Дворівневий підхід. Дізнайтеся, що таке справжня любов до себе й чому вона така важлива, і опануйте техніки, які допоможуть вам позбутися сумнівів у собі, навчитися емпатії до себе та побудувати життя, сповнене сенсу й осяяне метою.

Ефективні техніки. Надихайтеся цитатами та афірмаціями, виконуйте дієві вправи й послуговуйтеся порадами, розробленими на засадах позитивної психології та концепції усвідомленості, а також іншими методами віднайдення любові до себе.

Усе, що вам потрібно, — це любов до себе. Якщо ви переживаєте важкі часи або просто хочете по-справжньому полюбити себе, цей щоденник допоможе розкрити ваш потенціал і розвиватися на цьому шляху.

SPECIFICATIONS:

Author:Megan Logan - Меган Логан

Publisher:Vivat

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2023

Number of pages:176 pst

Format:Hardcover

Width:190 mm / 7,5'

Height:235 mm / 9,3'

Weight:780 g

Illustrations:Colored

ISBN:9789669829290

View full details