Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів. Habitsa Diary That Will Help You Change For The Better And Become Happier In 12 Weeks
Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів. Habitsa Diary That Will Help You Change For The Better And Become Happier In 12 Weeks
Share
Author
Author
Hayden Finch / Хайден Фінч
Dimension
Dimension
135x205mm (5,3'x8,1')
ISBN
ISBN
9789669829467
Format
Format
Hardcover
Language
Language
Ukrainian
Page Count
Page Count
160
Publisher
Publisher
Vivat
Year of book publication
Year of book publication
2022
Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів. Habitsa Diary That Will Help You Change For The Better And Become Happier In 12 Weeks
Згідно з дослідженнями, звички змінити легше, ніж вважають, і один з найефективніших способів, що допоможе в цьому, — ведення щоденника.
Ця книжка допоможе вам усвідомити й проаналізувати власні звички завдяки практичним порадам, рекомендаціям і простим підказкам, необхідним для того, щоб не збитися з курсу. Ви дізнаєтесь, як формуються шкідливі звички, які не дають вам іти вперед, зможете їх позбутися і натомість набути нових. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя.
Дізнайтесь, як утворюються звички і як їх узгодити з головною метою в житті.
Сформуйте корисні звички за 12 тижнів завдяки цьому щоденнику. Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу власних цілей.
Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не збитися з курсу.
SPECIFICATIONS:
Author:Hayden Finch - Хайден Фінч
Publisher:Vivat
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2022
Number of pages:160 pst
Format:Hardcover
Width:135 mm / 5,3'
Height:205 mm / 8,1'
Weight:210 g
ISBN:9789669829467