Skip to product information
1 of 6

Щастя. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі (+ аудіокнижка). Happiness.Have A Healthy And Happy Year.Samari Collection (+ Audiobook)

Щастя. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі (+ аудіокнижка). Happiness.Have A Healthy And Happy Year.Samari Collection (+ Audiobook)

Regular price $59.00 USD
Regular price $74.00 USD Sale price $59.00 USD
Sale Sold out
Taxes included. Shipping calculated at checkout.

Author

/ Author not specified

Dimension

164x235mm (6,5'x9,3')

ISBN

9786178119058

Format

Hardcover

Language

Ukrainian

Page Count

224

Publisher

Моноліт-Bizz

Year of book publication

2022

Щастя. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі (+ аудіокнижка). Happiness.Have A Healthy And Happy Year.Samari Collection (+ Audiobook)

Основні ідеї з 12 книжок про те, як звільнитися від стресу, зцілити душу і жити в гармонії зі світом

Чи можемо ми контролювати рівень нашого щастя? Фаталісти і люди, які звикли чекати на порятунок ззовні, дадуть рішуче негативну відповідь. І... помиляться. Адже щастя — в наших руках. За допомогою самарі 12 світових бестселерів, які ввійшли до цієї збірки, ви дізнаєтеся, як розвинути внутрішній спокій, знизити рівень стресу, налагодити взаємини з оточенням і з собою, зможете зміцнити фізичне і ментальне здоров’я, а також досягти відчуття свободи.

Настав час стати щасливішими!

Шкідливі звички, брак сну, ментальні пастки, невпевненість у собі і схильність до засудження істотно знижують якість нашого життя. В умовах масової цифровізації й нестачі спілкування з близькими ми стаємо замкнутими і забуваємо про те, що щастя — в наших руках. Чому б не опанувати інструменти його здобуття, скерувавши всю свою енергію на те, щоб почуватися краще?

Збірка самарі 'Щастя. Здоровий і щасливий рік' створена для кожного, хто розуміє потребу поліпшити ментальне й фізичне здоров’я, змінити спосіб життя і застосовувати практики, що допомогли вже багатьом поколінням стати щасливішими.

Читаючи книжку 'Щастя. Здоровий і щасливий рік', ви:

  • ознайомитеся з техніками, які допомагають знімати підсвідомі обмеження, що заважають здійснити мрію;
  • довідаєтеся про можливості сучасної гормональної та генної терапії стресу і психічних розладів;
  • усвідомите ірраціональність розуму, щоб звільнитися від впливу негативних імпульсів;
  • дізнаєтеся про наукові аргументи, чому наші уявлення щодо щастя часто бувають помилковими;
  • опануєте ефективні інструменти налаштування мозку на вироблення конкретних, потрібних саме вам нейромедіаторів;
  • навчитеся ухвалювати рішення виважено і свідомо, не потрапляючи в ментальні пастки;
  • скоротите вживання ліків завдяки практиці релаксації;
  • засвоїте практику уважності, яка допомагає прислухатися до сигналів організму;
  • отримаєте прості й конкретні рекомендації щодо поліпшення якості життя, підтверджені доказовою медициною;
  • відкриєте для себе шлях до істинної внутрішньої свободи;
  • знайдете ключ до розуміння поведінки і мотивації людей;
  • поліпшите харчування і спосіб життя й допоможете організму з регенерацією клітин і виробленням імунітету.

SPECIFICATIONS:

Author: - Author not specified

Publisher:Моноліт-Bizz

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2022

Number of pages:224 pst

Format:Hardcover

Width:164 mm / 6,5'

Height:235 mm / 9,3'

Weight:350 g

ISBN:9786178119058

View full details