Робота з емоціями. Я відчуваю… Що? 100+ технік. Working With Emotions.I Feel… What?100+ Techniques

Щоб стати щасливою й успішною людиною в майбутньому, дитині необхідно навчитися взаємодіяти з оточенням: встановлювати й підтримувати міжособистісні стосунки, вчасно надавати допомогу й підтримку, вирішувати конфлікти, вміти працювати в команді. Цього можна досягти, лише добре орієнтуючись у своїх почуттях та почуттях інших людей. І — насамперед — використовувати свій емоційний ресурс для досягнення поставлених цілей, особистісного зростання і самореалізації.

З книжкою-тренінгом 'Я відчуваю… Що? 100+ технік' дитина не тільки дізнається все про емоції, а й зможе відпрацювати та закріпити ці знання і навички на практиці.Тренінг ґрунтується на нашій книжці-бестселері 'Я відчуваю… Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці', другої неймовірної книжки інфографік серії 'Чого не вчать у школі'. Збірка інфографік охоплює безліч тем, присвячених розвитку емоційного інтелекту, практичну сторону яких дитина зможе опрацювати з книжкою-тренінгом 'Я відчуваю… Що? 100+ технік'.Книжка-тренінг на практиці допоможе та розповість дитині:

• як розібратися в собі та у своєму спектрі почуттів та емоцій;
• як подолати страхи і не боятися невдач;
• як знайти добрих і відданих друзів;
• як вирішувати конфлікти й домовлятися;
• як виражати симпатію, якщо тобі хтось подобається.

Запитання і теми, що увійшли до книжки-тренінгу 'Я відчуваю... Що?':

• Що й чому я відчуваю. І навіщо мені потрібні емоції та почуття?
• Сором’язливість. Як спілкуватися й стати упевненим?
• Щастя. Де знайти та як не втратити?
• Злість. Чи маю я право злитися і як це робити конструктивно?
• Тривога і страх. Вони корисні чи шкідливі? Мені тікати чи боротися?
• Гідність і самоповага. Чи відчуваю я їх?
• Провина. Як вибачитись і стати кращим?
• Образа. Носити у собі чи відпустити?
• Симпатія і кохання. Як правильно кохати?
• Заздрість. Чи можна перетворити її на натхнення?
• Нудьга, лінощі й інтерес. Як використовувати нудьгу та лінощі на користь?
• Смуток. Що робити, якщо у житті не все відбувається так, як хочеться?
• Емпатія. Як навчитися співчуття і розуміння?
• Я відчуваю… Що робити?

Книжка-тренінг — це своєрідний квест, путівник по собі і безкрайньому світу особистого потенціалу. Таких цікавих завдань точно не зададуть у школі!

SPECIFICATIONS:

Author:Igor Pavlov, Maria Horina - Ігор Павлов, Марія Горіна

Publisher:Моноліт-Bizz

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2022

Number of pages:150 pst

Format:Paperback

Width:216 mm / 8,5'

Height:286 mm / 11,3'

Weight:660 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9786177966929