Мистецтво зосереджуватися. Як у нас вкрали увагу. The Art Of Concentration. How They Stole Our Attention

Наше життя сповнене відволікань. Намагаючись прочитати книжку, ми постійно відволікаємось на смартфон та соцмережі, змушені вкотре перечитувати один і той самий абзац; навчання стає майже нестерпним через неможливість зосередитись на темі; ефективність роботи значно знижується через все нові електронні листи, що вигулькують на моніторі вашого комп’ютера. Врешті, погана увага погіршує наші стосунки із сім’єю та друзями, адже створює враження байдужості, коли ви вкотре забули, про що вам розповідає близька людина.

Книжка розкаже, як відновити свою увагу та навчитися жити по-справжньому, зумівши відгородитися від усього неважливого і непотрібного.

SPECIFICATIONS:

Author:Johann Hari - Йоганн Харі

Publisher:Лабораторія

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2022

Number of pages:296 pst

Format:Paperback

Width:145 mm / 5,7'

Height:215 mm / 8,5'

Weight:330 g

ISBN:9786178053017