Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію. We Are So Busy.A Proven Way To Overcome Burnout And Restore Energy
Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію. We Are So Busy.A Proven Way To Overcome Burnout And Restore Energy
Regular price
$52.99 USD
Regular price
$67.00 USD
Sale price
$52.99 USD
Unit price
/
per
Share
Author
Author
Amy Shah / Тепер Шах
Dimension
Dimension
140x215mm (5,5'x8,5')
ISBN
ISBN
9786177544929
Format
Format
Hardcover
Language
Language
Ukrainian
Page Count
Page Count
360
Publisher
Publisher
Yakaboo Publishing
Year of book publication
Year of book publication
2021
Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію. We Are So Busy.A Proven Way To Overcome Burnout And Restore Energy
У вас відчуття, ніби життя надто клопітне, дні короткі, а хотілося б понад 24 години в добі? Вам здається, що ви надміру працюєте, і стресу забагато, і чомусь важко позбутися втоми? А лікар каже, що це вікове, що це нормально, мовляв, усі тепер перевантажені клопотами й стресом, таке життя. Більше відпочивайте, менше стресуйте — і все налагодиться.
Ви не одні такі. Жінки різного віку страждають від утоми й вигорання, однак виснаження не має стати вашою новою нормою. У цій книжці докторка Емі Шах, спираючись на власний досвід, описує програму, яка допоможе відновити рівень енергії і стати здоровішою.Ключове в цій програмі — увага до енергетичної трійки: складних взаємозв’язків між шлунково-кишковим трактом, імунною системою і гормонами.Емі Шах обіцяє, що притримуючись її системи й порад, уже за два тижні ви помітите зрушення в ліпший бік. А через три тижні почуватиметеся зовсім іншою людиною. Тож якщо хочете позбутися всюдисущого та обтяжливого відчуття втоми, цей практичний посібник від лікарки-нутриціолога — для вас. Трохи зусиль, велике бажання змінитися й відновитися — і ви повернетеся до нормального життя.SPECIFICATIONS:
Author:Amy Shah - Тепер Шах
Publisher:Yakaboo Publishing
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2021
Number of pages:360 pst
Format:Hardcover
Width:140 mm / 5,5'
Height:215 mm / 8,5'
Weight:390 g
ISBN:9786177544929